lunes, 20 de mayo de 2013


La guerra existirá mientras perpetuemos la interpretación de la realidad en el marco del "mundo de los enemigos" (creencia egoica propia del patriarcado). La energía femenina, TANTO de hombres como de mujeres, es la que puede cambiar esta creencia en la del "mundo de la unión". Para eso hay que aceptar primero que lo que hoy interpreto como enemigo, también es parte de lo que soy, sólo que lo rechazo y lo ubico en el otro bando. Integrando nuestra sombra podríamos dar el primer paso para terminar con la guerra interna.

Minerva Artio
Arte Aaron Paquette

sábado, 2 de marzo de 2013

FILOSOFÍA DE LA LIBERTAD

Ama, respira, vive. Observa cada amanecer de manera diferente. Genera paz y entusiasmo. Sonríe. No niegues ni prohíbas nada. Sé natural, no especules. Vive sin el reloj en la mente. No seas posesivo. Se feliz sin depender. Aprecia un cuadro, píntate uno. Cambia el peinado. Se jardinero. Sueña y realiza. Busca tu destino. Seduce. Confía. Brilla con luz propia. No te identifiques, eres solo un pasajero. Reza. Guarda los secretos. Vuélvete niño. Cultiva el espíritu. Cuida tu cuerpo. Conoce tus deseos. Goza. Siente la lluvia. Canta tu tema preferido. Vuélvete creativo. Estate atento, sé receptivo. Deja que la luna llena te hechice. Cambia de rumbo. No critiques, ni condenes. Danza de forma erótica. Siente el fuego. Confía en ti mismo. No te enfermes, purifícate. Imagina de manera positiva. Mata la rutina. Libérate. No controles, fluye. Usa la magia. Vive sin miedos. No pongas trabas: sé simple. ¿Sabes quién eres? Busca el éxtasis. No te apegues. Emociónate. No te preocupes. Usa el tacto. Perfúmate. Sé flexible. Vence lo triste. No dividas. Sorprende. Vive el presente. Eleva tu energía. ¡Despiértate! Usa la conciencia, no la moral. No creas en la tradición, busca la causa. Adáptate a los cambios. Salta fuera de la masa. No busques la seguridad. Disfruta tu trabajo. Revuélcate en el pasto. Siente el silencio. Brinda un servicio. Enamórate. Celebra. Supera las pruebas. Confía en Dios. No hagas daño. No reprimas lo que sientes. Mira a los ojos. Respeta tu divinidad interior. Relájate y haz meditación. Vence la pereza. Sigue tu vocación. Amígate con tu soledad. Observa el cielo. Practica yoga. Conéctate. No te dejes desacreditar, mantén tu postura. Exprésate. No guardes rencor. Sé agradecido. Ama a alguien. Abre la mente. No hables mal de los demás. Sé honesto y divertido. Concéntrate en dar: así todos recibimos. Ordena tus cosas. Cierra los ojos, busca lo místico. Goza tus orgasmos con el Tantra y el Kamasutra. Expándete. Comete errores: nunca dos veces el mismo. Llora. No estudies, aprende. Interpreta los sueños. Usa el poder. No marques el camino. Confía en la intuición. Llama a tu ángel. Toma la energía del sol. Estírate, pega el salto. No acumules cosas innecesarias. Ten una cita. Escribe un poema. Respira profundo. Haz un regalo. No cargues el pasado. Sé práctico. Duerme 8 horas. Trabaja 8 horas. Goza 8 horas. Dile no a los extremos. Confía en el plan. Busca la evolución. No te dejes dominar. No generes demasiada expectativa. No te destaques. Cocina tu alimento. Toma un masaje. Vive en secreto. Entra en un bosque. No des todo por sentado. Descubre los mitos. Interpreta los símbolos. Escribe una carta. Cultiva la telepatía. Ama a los animales. Piensa con abundancia. Destierra la envidia. Siente el misterio. Observa al universo, no tiene un tope. No sufras por cosas que no existen. Usa tu libertad. No rindas cuentas. Usa la alquimia. Pide descuento. Sube una montaña. Abraza un árbol. Sé espiritual . No te apures. No te demores. Sigue tu ritmo. Entiende bien algunas cosas. No hables demasiado. No mires demasiados noticieros. Vuélvete sabio. Mira para adentro. No eches culpas. Realiza un viaje. Juega la vida. Vuélvete artista. Suéltate. Siente tu alma: Ilumínate…

Steiner Rudolf

miércoles, 28 de noviembre de 2012

Que es el tantra

Tantra es una forma antigua de arte que transforma tu vida sexual y espiritual aunándolas y convierte a lo sexual en lo sagrado. El Tantra ha sido llamado el eslabón perdido del puzzle espiritual cuya plena realización constituye el más íntimo anhelo de todo ser humano.
El intercambio Tántrico es donde bendecimos al otro físicamente, mentalmente, espiritualmente y energéticamente.
Cambia la naturaleza del intercambio sexual y trae el aspecto espiritual del amor a tu vida diaria.
 Es el combustible de relaciones que le permite a las mujeres acceder al pozo profundo de su ser femenino, su poder Shakti - y le permite a los hombres reconocer y acceder al poder curativo que hay dentro de si mismos.
Abre el camino para un nivel nuevo de comunicación y permite la sanación profunda.

¿Dónde aprendiste la relación de pareja? La mayor parte de nosotros no hemos obtenido una licenciatura en sexualidad. En todas las profesiones primero hay que pasar por alumno excepto en el tema de las relaciones sexuales en donde andamos a tientas y con información que adquirimos a través de nuestros amigos, libros, películas, y la mayor parte de nosotros estamos en tinieblas sobre lo que es posible en el área sexual. ¡Al cabo de un rato en una relación a menudo ninguno obtiene lo que realmente quiere.
Un estudio en USA demostró que de 90,000 personas, 64,000 mujeres preferían ser abrazadas con suavidad que tener relaciones sexuales. La tasa del divorcio va aumentando día a día. ¿Qué ocurre? ¡Quizá si aprendemos a abrir nuestros corazones y a descubrir la magia del amor sexual podríamos alterar las estadísticas.


El Tantra te permite soltar todo lo que pensabas que sabias y te lleva al principio de tu relación cuando había mucha energía.

El Tantra es hacer el amor en su octava más alta y eso asocia la pasión de los órganos genitales con la intimidad y amor profundo del corazón, y satisfaciendo completamente a ambos miembros de la pareja.
El Tantra le enseña cómo conjuntar pasión e intimidad en un preparado bello de magia que toca cada nivel de su ser - haciendo más hondo su amor - mancomunándole en la unidad con su amado, cada vez.


Tantra es para la gente que sabe que hay 'más', quién quiere descubrir cómo combinar sexualidad y espiritualidad, quienes quieren estar más vivos en sus cuerpos, tener más éxtasis y transformar su relación y su vida. La meta de hombres es despertar la energía de la Diosa en su amada y la meta de mujeres es avivar la energía del corazón del hombre y así conjuntamente se convierten en amantes conscientes.. El resultado es más armonía en la casa, la familia y por lo tanto ... en el mundo.


viernes, 16 de noviembre de 2012

2º Taller Emocional Dance

Hola amigas, es un placer que se repita el Taller Emocional Dance!

Para todas las mujres que deseen conectar con su energía femenina. Danza del vientre, respiración, movimiento, visualización creativa.

Descubrirás un lenguaje que ha permanecido dormido en tu cuerpo... esperando que lo actives.

Esta vez se realizará en la finca ecológica Manantal de Tara; situada en Arafo.

https://www.facebook.com/EmocionalDance?fref=ts

https://www.facebook.com/events/250236858435158/?fref=ts





lunes, 29 de octubre de 2012

La liberación de la Conciencia


Vivimos en un mundo de cambios asombrosos, un mundo que da grandes pasos hacia delante en cuanto a entendimiento y conocimiento de lo mundano. Se le ha dado a la sociedad el nombre de la era de la informática. El avance científico, especialmente la computación y los nuevos medios de comunicación, pone a nuestra disposición una enorme cantidad de información.
Pero mientras nuestras mentes quedan pasmadas ante la nueva y dorada era de la ciencia, y las empresas se apresuran en la carrera feroz pro dominar los mercados que están en rápida expansión, la sociedad global languidece por falta de comprensión espiritual de la naturaleza humana. En medio de la actividad frenética, se aniquilan la armonía interna y la comprensión bajo el peso de un sistema nervioso sobrecargado.
A medida que la sociedad global se hace cada vez más una sociedad urbana, el estrés y las tensiones crecen exponencialmente. La gente se encuentra atacada en todos los niveles: emocional, física y socialmente. A vida urbana, el punto focal de la sociedad post–industrial, presenta nuevos dilemas complejos.
 Se han forjado toda una serie de presiones psicológicas y ambientales cuyo resultado ha sido una mayor desintegración de la personalidad que quizá nunca antes se había visto en la historia humana. La experiencia de este estrés en un nivel masivo, ha subrayado la necesidad de un medio para lograr una cohesión interna. En la psicología, investigadores y practicantes han comenzado a comprobar la eficacia de las técnicas de expansión mental de la meditación, para reintegrar la personalidad.
La meditación tántrica y sus prácticas complementarias son mucho más q. un proceso para solucionar los motivos del estrés; están destinadas a elevar al individuo a un estado de conciencia liberada.
Se puede especular sobre lo que la ciencia podría encontrar en el futuro, pero hace milenios el Tantra ha reconocido la miríada de formas vibratorias que existen a través del universo, y ha descrito el proceso de creación en términos de longitudes de ondas.  Antiguamente había todo un estudio y una práctica. Para, en primer lugar, liberar y limpiar al individuo, de ataduras mentales, físicas y emocionales, y en segundo término. Permitir que la unión con otro individuo sea pacifica y completa, llegando a los clímax de los orgasmos como instantes de máxima unión...
Hemos pasado a lo largo de la historia, por muchos procesos sociales e individuales, en tus células, esta toda la información, hemos pasado por etapas de caos, de luz y vuelta al caos, cada vida, merece ser vivida en forma plena, libre de ataduras y marcadas por objetivos que lleven al individuo a una plena conciencia y a realizar sus metas. 
La pareja es ese ser elegido para caminar a nuestro lado, al cual tendremos que alumbrar en sus momentos de penumbra de la misma forma que seremos alumbrados cuando la penumbra este de nuestro lado, y mantener la luz, para que en ciertos instantes allá una luz que eleve nuestras vibraciones.
quizás haya muchas cosas que solucionar en cada individuo... quizás estén en camino de solución, o se hayan solucionado. 

Quizás debimos pasar por compartir y por desarraigos, para liberarnos de ataduras de nuestra conciencia. Todos pasamos por diferentes experiencias, más o menos dolorosas, comprometidas emocionalmente. Es hora que nuestra parte más intima nuestra sexualidad deje de ser una excusa para mantenernos dañados o esclavizados de nuestro pasado y sea un vehículo hacia nuestra realización....

Tú qué opinas ???
Cuanto conoces de tu sexualidad ?? vas caminando con ataduras que proyectas relacion tras relacion...?
Tienes miedo de estar solo??
Encontraste tanta naturalidad en tu soledad, que no sabes como relacionarte con posibles parejas...??
Quieres encontrar a alguien especial, y no crees estar preparado..??
en algun momento experimentaste algo especial en alguna relacion, y no sabes como volver a encontrarlo???

Dejanos tu comentario, para trazar un camino donde todos podamos transitar...




jueves, 18 de octubre de 2012

La Sensualidad en el Tantra

La sensualidad es una facultad que posee el ser humano, lejos de ser un instinto, es algo que se aprende. Pero para poder ser sensual se necesita estar en armonía con tu interior, sentir confianza y sentirse bien con tu forma de ser.La sensualidad incorpora los sentidos: vista, gusto, tacto, olfato y oído e incluso espiritualidad. La principal función de estos es permitir que nos relacionemos con el mundo que nos rodea. Pero si sabemos como utilizarlos se pueden convertir en el alma perfecta para despertar pasiones y triunfar en el difícil arte de las relaciones amorosas, pues una mirada sugestiva, un suspirar al oído o una caricia en el lugar adecuado, pueden decir más que mil palabras.


Por eso, si quieres revitalizar el deseo en tu pareja y envolverla, es importante que tengas en cuenta lo siguiente:


1. Vista: a través de la mirada se pueden expresar todas las emociones posibles y producirlas también, por lo que saber qué efectos producen en las personas es muy importante para la sensualidad.


2. Gusto: besar es uno de los placeres más grandes de la vida en pareja. El intercambio de afecto que produce un beso es determinante para poner alerta a los otros sentidos. También debes prestar especial atención a tu higiene bucal: una boca mal cuidada o el mal aliento, arruina lo que los demás sentidos logran.




3. Tacto: a través del tacto exploras el cuerpo de tu pareja y encuentras zonas específicas en las que una determinada caricia puede producir una respuesta inmediata.


4. Olfato: el olor natural de una persona puede desencadenar un vivo deseo en su pareja y además define la esencia de cada persona; es importante tener en cuenta que los olores fuertes no producen una respuesta positiva en la mayoría de las personas.


5. Oído: hay muchos sonidos que tienen un carácter extremadamente erótico: los gemidos, jadeos e incluso el sonido que produce un beso puede ser suficiente para excitar a su pareja.


Una persona sensual es aquella que provoca atracción o reacción en los sentidos de otra, bien sea deseo sexual, excitación, deseo de hacer el amor, etc. En general las personas que poseen un fuerte potencial sexual tienen una sensualidad muy acusada, si bien, en muchos casos ellos mismos no se dan cuenta, el magnetismo personal que se desprende de estas personas es muy envolvente y al entrar en contacto con ellas puede sentirse absorbido.

Hay diferentes tecnicas en el Tantra.
Una de ellas es el masaje con traspolacion sensorial

viernes, 12 de octubre de 2012

TALLER DE EMOCIONAL DANCE


El Emocional Dance, es la combinación de diferentes técnicas, que se fueron sumando en mi trayectoria, en pos de una búsqueda... 

La musicoterapia: Técnicas tan potentes como la PNL, que se utilizan en neuromarketing, en el couching, utilizan la palabra como transformadora de la realidad… los mensajes que nos decimos y que nos dicen, aquello que resuena en nuestra cabeza, que impacta en nuestras emociones y deja huella en nuestro cuerpo. (en Argentina la Musicoterapia es una Carrera Universitaria de 3 años, que aúna medicina, psicología y arte)  

Yoga: tanto mi abuelo Reinaldo Alvarez, como mi madre, Nilza Duarte son Profesores de Yoga, nací en un ambiente donde el yoga era parte del entendimiento del movimiento.  Mi formación a parte de mi madre, fue en la escuela de Argentina de Yogakai del Maestro Fernando Maureira, donde aprendi el despertar de las energías sutiles que habitan en nuestro interior, armonizando los diferentes aspectos de la vida del ser humano.

Danza del Vientre: He estado durante 7 años Junto al Maestro Amir Thaleb, siendo una de las bailarinas de su compañía de Danza. Junto a el aprendí la limpieza de la técnica, metodología y disciplina en la practica. A lo largo de estos años he participado en diferentes cursos y seminarios con diferentes maestros/as del mundo de la Danza del Vientre.
Diferentes técnicas de Desarrollo personal como Gestalt . Programación Neurolingüística. Impulsada por mi padre Humberto Pedraza. 

Mi formación en Argentina fue continua 15 años donde he aprendido: Tantrayoga, Biodanza, Yoga y danza para embarazadas, Rebirthing, Meditación
Emocional Dance es la síntesis de este Camino, 

Es entender la importancia de una buena técnica, tanto en yoga como en danza del vientre para desbloquear las corazas, y permitir que fluya la energía.
Es la proyección de la energía sonora, a través de mantras, de respiración, para desatar nudos, energéticos.
Es utilizar las imágenes creativas y la relajación para serenar la mente y encaminar el dialogo interior.
Emocional Dance es un taller de 4 horas muy fluido, y te dará mas herramientas que 4 sesiones de terapia, 4 sesión de baile y 4 sesiones de meditación.
Aprovéchalo!!! Compártelo y crea tu entorno saludable.
Grupo Reducido
Sábado 27 de Octubre de 16 a 20 Hs
Costo  55 €
Ven con una amiga y pagan cada una 40 €
Reserva tu plaza!!!
629 892908
Facebook: Emocional Dance 
Facebook: Estela Zareen